FASCIA
MOTION
judėk, kvepuok, paleisk...
Judėjimo pagrindų supratimas leidžia atlikti saugią ir palaikančią praktiką.
Mintys
Meditacija yra psichinės lavinimo praktika, kuri moko sulėtinti minčių antplūdį.
Psichologinė sveikata
Didesnis dabarties suvokimas gali padėti mums mėgautis mus supančiu pasauliu.
Kūnas
Kūnas yra nepaprastai svarbus mūsų holistinei sveikatai, nes jame gyvena psichinė ir dvasinė sferos.
Ativo Yoga is a modern interpretation of classical Eight-limbed or Hatha-Raja Yoga, deeply rooted in ethical precepts that includes elements of flowing Vinyasa, inversions and held poses that will help you to discover concentration and meditation.
There’s a class for everyone, come find yours.
Join our gold-standard Teacher Training Online this fall.
Are you interested in learning more about the effect of trauma on the mind & body?
As a yoga teacher, have you had a students’ trauma triggered during one of your classes? Get the resources and tools you need to act appropriately when this happens.
- Monday, July 19 at 6:00PM EST
FASCIA
Choose the most comfortable way to train.
#
ativoyoga
JUDĖK
KVEPUOK
PALEISK…
Error: No feed with the ID 5 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.